Action to Chase Excellence

Saya baru selesai membaca buku dari Brian Tracy dengan judul: The Laws of Luck. Salah satu topik yang menarik adalah Untuk bertindak seolah-olah akan berhasil (tidak mungkin gagal). Ini adalah hal yang menarik karena dalam keseharian kita, bahkan saya sernig merasakan perasaan terjebak dalam siklus berpikir yang sama, melakukan rutinitas yang itu-itu saja, lalu berharap hasil yang berbeda muncul. Keinginan untuk sukses ada, tetapi tindakan masih berkutat di zona nyaman yang saya rasa sudah terbiasa untuk dilakukan dan seringnya, ada rasa ketakutan untuk gagal. Menurut Brian Tracy, kunci perubahan adalah untuk bertindak.   Brian Tracy menuliskan bahwa dengan Bertindak seolah-olah tidak mungkin gagal, artinya, kita bisa rasakan bahwa tindakan kita akan selalu mencapai keberhasilan. Langkah-langkah nyata untuk mencapai ini dengan melakukan tindakan fundamental berikut:  Bertindak Melakukan Hal yang Berbeda. Lakukan sesuatu hal yang berbeda; jika kita ingin mulai aktif berola...

Ini adalah materi yang menarik karena umumnya para atasan/manager memiliki sikap seperti ini; blaming mindset. Tulisan ini menjadi pembelajaran juga untuk saya agar menjadi lebih baik.    Dalam dunia kerja, kita tidak bisa memilih atasan kita, jika beruntung, kita akan mendapatkan manager yang benar-benar mengerti apa yang dikerjakan dan mau meluangkan waktu untuk mengembangkan team serta menjadi kita selaku team/bawahan sebagai partner kerja. Jika kita mendapatkan manager yang bermasalah, maka kita perlu memiliki strategi dalam menghadapinya. Salah satunya jika kita terpaksa bekerja dengan atasan yang memiliki blaming mindset—yang selalu mencari kambing hitam saat ada masalah—bisa sangat melelahkan. Lingkungan kerja menjadi toxic, penuh kecemasan, dan kreativitas terhambat. Kita mungkin merasa tidak berdaya, tetapi ada cara strategis untuk menghadapinya tanpa mengorbankan posisi atau kesehatan mental Anda.   Ketika manager fokus pada menyalahkan individu daripada...

Buku The psychology of habit yang ditulis oleh David. J. Lieberman berisi mengenai kebiasaan-kebiasaan negative yang dialami oleh manusia dan bagaimana memperbaikinya. Salah satu kebiasaan yang menarik perhatian saya adalah: jika sering memikirkan kematian. Menariknya, saya pernah memikirkan hal ini, tentunya, bukan karena saya ingin mati, tapi karena pikiran itu muncul tiba-tiba saja, saat sendirian, atau bahkan ketika sedang sibuk bekerja.   Di buku The Psychology of Habit karya David J. Lieberman, dijelaskan apa yang sebenarnya terjadi di balik pikiran itu. Ternyata, justru bukan tentang kematian, melainkan tentang bagaimana cara hidup dengan lebih sadar. Pikiran tentang kematian bukan ancaman , tapi sinyal. Menurut Lieberman, kebiasaan berpikir terbentuk dari bawah sadar kita. Pikiran yang berulang-ulang adalah bentuk komunikasi dari diri sendiri. Ketika otak terus memunculkan topik kematian, itu bukan tanda ingin menyerah, melainkan tanda bahwa ada bagian diri yang k...

Motivasi Kita semua pernah mengalaminya: semangat membara di awal, penuh dengan ide-ide brilian dan tekad yang kuat. Namun, beberapa minggu kemudian, semangat itu menguap, dan tujuan yang dulu terasa dekat kini seperti mimpi yang jauh. Di mana kesalahannya? Seringkali, kita terlalu mengandalkan motivasi dan melupakan kekuatan sejati di balik kesuksesan berkelanjutan: disiplin. Perlu diakui, motivasi itu naik-turun. Jika kita memiliki tujuan, perlu adanya konsistensi. Saat kita termotivasi, maka motivasi adalah emosi. Motivasi akan memberikan percikan awal, energi, dan alasan "mengapa" kita memulai. Yang sering terjadi, motivasi tergantung juga dengan "mood" kita. Jika kita lelah, motivasi akan pudar, karena kita lelah. Jika kita mengalami hari yang buruk, maka motivasi akan diragukan, atau bahkan kita tergoda untuk menunda mencapai tujuan.  Jika keberhasilan kita bergantung sepenuhnya pada perasaan termotivasi, kita akan gagal pada saat kita lelah. Apa yang perlu di...

Kita sebagai calon pemimpin, atau sudah jadi pemimpin, baik di lingkungan keluarga, perumahan sekitar, atau organisasi (perusahaan, asosiasi, atau lainnya) pastinya ingin menjadi pemimpin yang efektif. Saat ini banyak sekali tulisan dan pelatihan yang mengajarkan untuk menjadi pemimpin yang efektif. Salah satunya adalah tulisan berikut ini. Dari artikel yang saya baca, Rachel Wess menulis di Forbes; 5 Personal Habits of Highly Effective People yang menurut saya bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Rachel Wells mengidentifikasi 5 kebiasaan utama yang biasanya diterapkan pemimpin sangat efektif, sebagai fondasi agar kepemimpinan menjadi gaya hidup yang konsisten.   Kelima kebiasaan tersebut adalah: 1. Rutinitas Pagi (Morning Routines) Pemimpin efektif punya kebiasaan pagi yang terstruktur — misalnya olahraga ringan, meditasi, membaca, sarapan bergizi — agar mental dan fisik siap menghadapi hari kerja. Rutinitas ini memungkinkan mereka untuk tetap tenang dan respo...

Kehidupan kita sehari-hari akan selalu ada tekanan. Tuntutan pekerjaan, aktivitas yang padat, dan arus informasi tanpa henti sering membuat pikiran lelah dan hati gelisah. Kita sibuk bekerja, bersosialisasi namun sering lupa merawat diri sendiri. Akibatnya, stres menumpuk, emosi mudah meledak, dan kualitas hidup menurun.  Kita memerlukan kedamaian hati dalam kehidupan sehari-hari dan ini adalah kebutuhan penting agar kita bisa menjalani hidup dengan lebih sehat dan bahagia Kedamaian bukanlah sesuatu yang datang begitu saja, melainkan hasil dari kebiasaan kecil yang kita pilih setiap hari. Ada lima keputusan harian yang dapat membantu menciptakan ketenangan dalam hidup: 1. Berolahraga Setiap Hari Memulai hari dengan aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, berlari ringan, atau latihan sederhana, membantu tubuh memproduksi hormon endorfin yang menurunkan stres. Olahraga teratur juga membuat tubuh lebih bugar dan pikiran lebih jernih, sehingga kita mampu menghadapi tantangan dengan ten...