Langsung ke konten utama

Hidup mu, tanggung jawab mu…

"You are responsible for yourself, whether you like it or not. What you do with your life and what you have done already is up to you."...begitu quote dari sebuah web

Bener banget quote diatas, banyak hal yang telah gw lakukan dan sekarang sedang memikirkan hal-hal tersebut...

Ada beberapa keputusan yang dirasa salah, tetapi menurut gw itu bagus untuk pembelajaran hidup.

So...gw mau cerita apa yang gw lakukan selama satu tahun terakhir ini yang menurut gw sangat positif dan bermanfaat:

- melakukan sesuatu yang baru:

  • Mengikuti training NLP (Neuro-Linguistic Programming) dan menerapkannya didalam kehidupan gw…
  • Menjadi International Certified Leader, membantu orang-orang yang ingin meningkatkan kinerja mereka…


- membuat target yang lebih tinggi, bahkan hampir tidak mungkin
  • Mengikuti triathlon – sprint distance
  • Mengikuti half marathon

- memperkuat hal2 yang sudah ada
  • Memperbaiki komunikasi dengan anak-anak dengan belajar secara khusus dari buku
  • Meningkatkan kualitas komunikasi, dengan memberikan perhatian saat berbicara, focus kepada mereka

- menyenangkan orang2 terdekat
  • Mendukung kegiatan mereka 
 


 
 
 
 
 
 
 
  • Mengajak berlibur






Gw sangat senang bisa melakukan hal-hal diatas  itu serta sudah membuat rencana lagi untuk 2 tahun kedepan

So...lakukan sesuatu yang membuat elo ngerasa bebas dan menjadi baru lagi...yakinkan diri sendiri kalau kebahagiaan itu datang dari diri sendiri dan hanya kita sendiri yang bisa merwncanakab, memutuskan dan merasakan
You are responsible for yourself, whether you like it or not. What you do with your life and what you have done already is up to you.
Chase Excellence!

Salam,
Jufiandi J

Note: this blog published in my two blog:

Komentar

Postingan populer dari blog ini

6 Konsep Kesederhanaan dari Buku The Simplicity Principle

Saya baru menyelesaikan buku "The Simplicity Principle" oleh Julia Hobsbawn. Isi buku ini menarik karena dalam buku ini, Julia Hobsbawm menawarkan panduan untuk menghadapi dunia yang semakin kompleks dengan pendekatan yang lebih sederhana dan bermakna.  Buku ini mengajak pembaca untuk melepaskan diri dari kebisingan modern dan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting. Julia Hobsbawm mengidentifikasi enam aspek (Hexagon) utama yang membantu menciptakan kejelasan dan ketenangan dalam hidup: 1) kesederhanaan, 2) individualitas, 3) reset, 4) pengetahuan, 5) jejaring, dan 6) waktu.  Berikut penjelasan mengenai 6 aspek tersebut:  1. Kesederhanaan (Simplicity)   Kesederhanaan bukan sekadar mengurangi hal-hal yang tidak penting, melainkan tentang menemukan kejelasan di tengah kompleksitas. Penulis  berpendapat bahwa kita sering terjebak dalam rutinitas yang terlalu rumit, baik dalam pekerjaan maupun kehidupan pribadi.  Dengan menerapkan prinsip kesederhanaa...

3 Dampak Olahraga Rutin Memberikan Mood Positif dalam Hidup

Saya rutin melakukan olahraga setiap harinya. Selain saya merasa perlu bergerak agar membuat diri saya lebih termotivasi memulai hari, saya merasa olahraga ini memberikan efek positif untuk diri saya. Ternyata banyak sekali manfaat olahraga rutin ini. Berdasarkan sebuah artikel dari Harvard Health Publishing, aktivitas fisik secara rutin dapat meningkatkan mood secara signifikan dan berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik. Dari tulisan tersebut, saya tuliskan 3 dampak utama dari olahraga rutin yang bisa kita rasakan dalam kehidupan sehari-hari dan dalam jangka panjang: 1. Olahraga Meningkatkan Produksi Hormon “Feel Good” Saat kita bergerak—baik itu berlari, bersepeda, atau sekadar berjalan kaki cepat—tubuh akan melepaskan hormon seperti endorfin, serotonin, dan dopamin. Hormon-hormon ini bekerja sebagai “penyeimbang mood” alami, membantu meredakan stres dan menciptakan perasaan senang, tenang, bahkan euforia ringan.   Menurut Harvard Health, olahraga memilik...

Mengenal Filosofi 5S: Fondasi Efisiensi dan Produktivitas ala Jepang

Di bulan April 2025 kemarin, saya baru mendapatkan kesempatan mengunjungi Jepang di tiga kota: Tokyo, Osaka dan Kyoto. Hal yang sangat menarik perhatikan saya utamanya adalah kota-kota tersebut luar biasa bersih. Lalu, saya jadi teringat mengenai filosofi 5S yang berasal dari Jepang.    Filosofi 5S yaitu sebuah sistem manajemen tempat kerja yang berasal dari Jepang. Filosofi ini tidak hanya diterapkan di industri manufaktur, tetapi juga telah diadopsi di berbagai sektor seperti kesehatan, pendidikan, perkantoran, dan bahkan rumah tangga.     5S menjadi terkenal karena kesederhanaannya yang mudah dipahami, tetapi memiliki dampak besar ketika diimplementasikan secara konsisten. Nama "5S" sendiri berasal dari lima istilah dalam bahasa Jepang yang dimulai dengan huruf "S": Seiri (Sort), Seiton (Set in Order), Seiso (Shine), Seiketsu (Standardize), dan Shitsuke (Sustain) Kelima prinsip ini bekerja secara sinergis untuk menciptakan lingkungan kerja yang ...