Langsung ke konten utama

5 Hal yang membuat saya bahagia adalah:




1) Saya bahagia; khususnya karena di hari ini saya masih diberikan kesempatan untuk bangun pagi dalam keadaan sehat dan saya menyadari bahwa saya masih mempunyai orang tua – mama saya yang masih sehat, saya mempunyai anak-anak yang luar biasa dan saya mempunyai pasangan yang sangat mendukung saya.

2) Saya bahagia; karena saya menyadari bahwa saya sudah mengalami momen-momen yang sangat luar biasa; di akhir minggu kemarin saya berjalan bersama anak-anak dan pasangan saya, saya memberikan sharing mengenai merencanakan untuk SMA (anak pertama) dan SMP (anak kedua), saya memastikan bahwa saya mempelajari hal-hal yang bisa di ambil hikmahnya, sehingga saya akan merasa sangat positif di akhir hari dan siap untuk menghadapi hari esok.
 
3) Bahagia rasanya bahwa saya mempunyai cita-cita yang belum tercapai (buaanyaak....), karena itu, di hari-hari saya ini, saya akan mememastikan bahwa saya berencana dengan baik, bekerja keras dan berdoa yang benar. Memastikan diri saya mempunyai motivasi yang benar dan terukur, serta melakukan afirmasi positif terhadap rencana saya dihari ini dan esok.
 
4) Pasangan saya membuat saya selalu bahagia, hari-hari dilalui dengan perasaan bahwa beliau adalah pasangan saya seumur hidup, karena itu, saya perlu memastikan bahwa saya bersikap baik dan berperilaku benar, serta selalu berdoa dalam shalat saya mengenai kami berdua.
 
5) Perusahaan saya sebagai bagian dari pencapaian cita-cita saya untuk bisa membantu banyak orang serta memperkenalkan khalayak mengenai leadership coach dan facilities management. Bahagia sekali saya sudah mempunyai wadah untuk cita-cita saya ini, dan sekarang saya sedang mengembangkan usaha saya ini sehingga saya bisa lebih bermanfaat bagi orang banyak.

Saya bahagia, karena saya memilih untuk selalu bersyukur, berfikir positif, berfikir mengenai hal-hal yang baik yang akan terjadi hari ini, memikirkan hal-hal baik di akhir hari dan mempelajari hal-hal yang bisa membuat saya menjadi lebih baik dikemudian hari.
‪ 
Note: tulisan yang diikutkan di writing challenge by Sinergia Consultant

Salam Sukses,
Jufiandi

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Merayakan Milestone: Pencapaian di Usia 50 Tahun

Wow! Saya berusia 50 tahun hari ini! Saya bersyukur telah melewati berbagai pengalaman hidup, baik suka maupun duka. Pada kesempatan ini, saya menuliskan perjalanan hidup dengan menggunakan Wheel of Life, sebuah konsep yang diperkenalkan oleh Paul J. Meyer, seorang pengusaha, penulis, dan pembicara motivasi dari Amerika. Wheel of Life : Wheel of Life adalah sebuah visualisasi yang membagi kehidupan menjadi beberapa area kunci, seperti kesehatan, karier, hubungan, keuangan, dan lain-lain. Dengan memberikan skor pada setiap area, akan terlihat secara keseluruhan seberapa seimbang dan bahagia hidup kita. Berikut gambar dari wheel of life dengan area-area kuncinya: Berdasarkan wheel of life, berikut pencapaian saya di usia 50 tahun ini:  1.        Relationship: saya memiliki hubungan yang kuat dengan istri dan anak-anak saya. Hubungan saya sangat baik dengan istri yang secara terbuka saling bercerita dan saling mendukung kebutuhan kami berdua. Hubungan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Hadapi Masalahmu! Mengatasi Masalah dengan Bijaksana

Saya suka kesal kalau mengalami resah karena ada masalah yang datang, pastinya, masalah bisa datang kapan saja dalam kehidupan sehari-hari. Dan masalah ini sangat bervariasi, bisa masalah di kantor terkait kurangnya komunikasi, masalah dengan keluarga terkait kesal dengan salah satu keluarga jauh, atau masalah keuangan mengenai pengeluaran yang dirasa tidak perlu. Yang bikin kesal sebenarnya perasaan resahnya, karena ternyata masalah ini datang tidak terduga, dan mengganggu pikiran. Ya, lalu mau bagaimana lagi? Akhirnya, masalah ini perlu dihadapi. Saya memiliki 5 teknik dalam menghadapi masalah ini: 1. Terapkan Go – No Go untuk masalah tersebut. Menurut saya, penerapan ini adalah bagian dari bersikap realistis terhadap masalah tersebut. Sebagai contoh:           - M asalah dengan saudara, misal perselisihan pendapat. Apakah perlu diselesaikan? Apakah bisa dibicarakan dulu? Apakah bisa dilupakan saja?           Untuk ha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres: Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Mental

Apakah kamu sering mengalami, pekerjaan di kantor yang bertumpuk, deadline yang sudah dekat serta masih baru 30% (bahkan belum mulai!). Pulang ke rumah dengan pikiran yang dipenuhi dengan tugas-tugas yang belum selesai, dan perasaan yang tegang dan gelisah. Saya sih, sering mengalami hal itu…. Jika saya memiliki banyak pikiran, kebetulan malah membuat badan menjadi Lelah, dan mudah tidur. Nah, sayangnya, saat bangun, pikiran-pikiran tadi masih ada. Bahkan tambah banyak, karena telah berganti hari dan masalah belum selesai. Untuk menghilangkan pikiran-pikiran tersebut, saya akan lakukan jogging di pagi hari minimal 30 menit. Saat berlari, saya akan fokus pada pernapasan dan gerakan tubuh. Pikiran-pikiran terkait pekerjaan akan menjadi terarah. Saya bisa melihat permasalahan secara gambaran besar, dan bisa memutuskan untuk memulai dari mana. Setelah lari, biasanya saya akan mendapatkan perasaan segar, berenergi dan positif untuk menyelesaikan masalah. Kok bisa ya? Kejadian di ata...
Posting Komentar
Baca selengkapnya