Langsung ke konten utama

Libur Panjang yang Bermanfaat


Hari ini adalah hari terakhir dari Libur Panjang Hari Raya Idul Fitri 1444 H, 2023. Pemerintah memberikan tambahan cuti Bersama agar dapat dimanfaatkan untuk bertemu keluarga untuk bersilahturahmi dan/atau berlibur dari kerja.

Tentunya, libur akan menjadi waktu istirahat yang sangat bermanfaat untuk mereka yang menyadari berkurangnya produktivitas di hari-hari kerja. Hal-hal yang menyebabkan berkurangnya produktivitas di antaranya adalah:

  1. Kelelahan fisik dan mental: Ketika Anda terus menerus bekerja tanpa adanya istirahat yang cukup, tubuh dan otak Anda menjadi kelelahan. Kelelahan ini dapat menyebabkan produktivitas menurun, karena sulit untuk berkonsentrasi dan fokus pada tugas-tugas yang harus dikerjakan.
  2. Stres yang tinggi: Stres yang terus-menerus dapat menyebabkan produktivitas menurun. Ketika Anda merasa terlalu banyak tekanan atau merasa khawatir tentang tugas-tugas yang belum terselesaikan, Anda mungkin kesulitan untuk berkonsentrasi dan fokus pada pekerjaan.
  3. Kebosanan: Ketika tugas-tugas yang dilakukan oleh facility manager menjadi terlalu rutin dan membosankan, produktivitas dapat menurun. Kebosanan dapat menyebabkan hilangnya motivasi dan antusiasme dalam pekerjaan.
  4. Kebutuhan untuk istirahat atau waktu luang: Terkadang kebutuhan untuk istirahat atau waktu luang dapat menjadi penting untuk memulihkan energi dan mengurangi kelelahan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan produktivitas. Jika Anda terus menerus bekerja tanpa adanya istirahat, produktivitas Anda dapat menurun secara drastis.
  5. Lingkungan kerja yang tidak kondusif: Jika lingkungan kerja Anda tidak nyaman atau tidak kondusif untuk bekerja, produktivitas Anda dapat menurun. Misalnya, jika gedung terlalu bising atau terlalu panas, Anda mungkin kesulitan untuk berkonsentrasi dan fokus pada pekerjaan.

Lalu, dengan adanya hari libur, akan membantu meningkatkan produktivitas dengan memaksimalkan waktu di hari libur tersebut termasuk: 

  • Mengurangi stres: Libur panjang memberikan waktu bagi Anda untuk mengurangi stres dan ketegangan yang mungkin muncul selama bekerja. Ketika Anda mengambil liburan, Anda dapat melakukan aktivitas yang membantu melepaskan stres seperti berlibur, melakukan olahraga, atau sekadar bersantai di rumah.
  • Memperbaiki keseimbangan kerja-kehidupan: Libur panjang memberikan kesempatan bagi Anda untuk memperbaiki keseimbangan kerja-kehidupan. Dengan memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan melakukan aktivitas yang Anda sukai, Anda dapat mengurangi kelelahan dan stres, serta meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik. Dalam jangka panjang, keseimbangan kerja-kehidupan yang sehat dapat membantu meningkatkan produktivitas Anda.
  • Menjelajahi ide-ide baru: Ketika Anda pergi berlibur, Anda dapat mengeksplorasi tempat baru, bertemu orang baru, dan mengalami hal-hal baru. Ini dapat membantu membuka pikiran Anda untuk ide-ide baru dan memperluas wawasan Anda. Ketika Anda kembali bekerja, ide-ide baru ini dapat membantu meningkatkan kreativitas dan produktivitas Anda.
  • Meningkatkan motivasi: Libur panjang dapat membantu meningkatkan motivasi Anda. Dengan memiliki waktu yang cukup untuk bersantai dan melakukan aktivitas yang Anda sukai, Anda dapat merasa lebih termotivasi dan termotivasi ketika Anda kembali bekerja. Anda mungkin juga memiliki lebih banyak energi dan semangat untuk menyelesaikan tugas-tugas yang menantang.
  • Memberikan waktu untuk refleksi dan perencanaan: Libur panjang memberikan waktu bagi Anda untuk merenungkan kembali tujuan-tujuan Anda dan memikirkan cara untuk mencapainya. Anda dapat menggunakan waktu ini untuk merencanakan strategi kerja Anda di masa depan dan membuat rencana aksi yang lebih baik. Dengan memperbaiki rencana Anda, Anda dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas Anda di masa depan.

Terkadang, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih produktif adalah berhenti sejenak. Jangan terlalu fokus pada pekerjaan hingga melupakan pentingnya keseimbangan hidup. Ambil waktu untuk liburan panjang dan biarkan diri Anda kembali dengan semangat yang lebih tinggi dan pikiran yang lebih jernih.

 

Semoga bermanfaat, Jufiandi

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Aturan Utama Kehidupan Bahagia: Harapan Rendah dan Bersikap Stoik

Aturan utama kehidupan bahagia adalah harapan rendah. Jika Anda punya harapan tidak realistis, Anda akan merana sepanjang hidup. Anda sebaiknya punya harapan yang masuk akal Dan menerima hasil-hasil dalam hidup, baik Dan buruk, sebagaimana adanya dengan bersikap stoik. Charlie Munger, 98 tahun.    Kehidupan bahagia sering kali dianggap sebagai tujuan utama setiap individu dan secara umum, kita merasa bahagia jika mengalami hal-hal berikut:  1. Kebebasan Financial. 2. Kesehatan. 3. Hubungan yang sehat. 4. Keseimbangan hidup. 5. Ketenangan batin. Kebahagiaan tersebut bisa dicapai jika:  - Kita memiliki harapan yang masuk akal dan menerima segala hasil dalam hidup, baik itu baik maupun buruk, kita dapat menjalani hidup dengan lebih tenang dan bahagia.  - Sebaiknya, harapan yang tidak realistis hanya akan membawa penderitaan sepanjang hidup. T Tentunya untuk mencapai kebahagiaan tersebut wajib untuk diusahakan , sebagai contoh adalah: 1. Kebebasan Finansial: membu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

2 Cara Meningkatkan Manajemen Waktu untuk Mengembangkan Diri

Merasa sudah pakai to-do list, pasang reminder, tapi tetap aja hari terasa sibuk tanpa hasil? Mungkin yang kamu butuhkan bukan teknik baru—tapi kesadaran diri dan refleksi. Manajemen waktu sering diasosiasikan dengan alat bantu seperti to-do list, aplikasi produktivitas, atau teknik seperti Pomodoro. Namun, satu aspek yang sering diabaikan—padahal sangat fundamental—adalah self-awareness (kesadaran diri) dan refleksi diri. Tanpa dua hal ini, strategi dan alat terbaik sekalipun akan sulit memberikan hasil optimal.   Mengelola waktu bukan sekadar soal mengisi agenda, tapi tentang mengenal diri sendiri: apa yang penting bagimu, kapan kamu paling produktif, serta apa saja kebiasaan yang justru menyabotase waktumu.   1)       Mengenal Diri untuk Mengelola Waktu (Self-awareness). Self-awareness adalah kemampuan untuk memahami pola pikir, emosi, dan kebiasaan diri sendiri. Dalam konteks manajemen waktu, ini berarti kamu sadar: Kapan kamu palin...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Hadapi Masalahmu! Mengatasi Masalah dengan Bijaksana

Saya suka kesal kalau mengalami resah karena ada masalah yang datang, pastinya, masalah bisa datang kapan saja dalam kehidupan sehari-hari. Dan masalah ini sangat bervariasi, bisa masalah di kantor terkait kurangnya komunikasi, masalah dengan keluarga terkait kesal dengan salah satu keluarga jauh, atau masalah keuangan mengenai pengeluaran yang dirasa tidak perlu. Yang bikin kesal sebenarnya perasaan resahnya, karena ternyata masalah ini datang tidak terduga, dan mengganggu pikiran. Ya, lalu mau bagaimana lagi? Akhirnya, masalah ini perlu dihadapi. Saya memiliki 5 teknik dalam menghadapi masalah ini: 1. Terapkan Go – No Go untuk masalah tersebut. Menurut saya, penerapan ini adalah bagian dari bersikap realistis terhadap masalah tersebut. Sebagai contoh:           - M asalah dengan saudara, misal perselisihan pendapat. Apakah perlu diselesaikan? Apakah bisa dibicarakan dulu? Apakah bisa dilupakan saja?           Untuk ha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya