Action to Chase Excellence

Setiap hari, kita berinteraksi dengan berbagai orang, dari keluarga, teman, hingga orang asing. Di tengah interaksi ini, menunjukkan rasa hormat menjadi kunci untuk membangun hubungan yang positif, harmonis, dan penuh makna. Tulisan ini untuk mengingatkan betapa pentingnya menunjukkan rasa hormat kepada orang lain dalam kehidupan sehari-hari. Tiga poin penting yang perlu kita ketahui: Dengarkan orang lain secara aktif dan tawarkan bantuan, akui pencapaian mereka, dan berempati dengan pendapat mereka. Berani untuk tidak setuju secara sopan, meminta maaf jika Kita bersalah, dan selalu membangun hubungan positif dengan orang lain. Menghargai diri sendiri dengan menyayangi diri sendiri dan menghindari perilaku yang merusak diri sendiri. Berikut 10 hal yang perlu dilakukan untuk menunjukkan bahwa kita menghormati orang lain: 1. Dengarkan secara aktif. Lakukan hal-hal ini: Perhatikan dan diamlah saat orang lain berbicara, dan luangkan waktu untuk memikirkan apa yang mereka katakan. Anggu...

Setiap akhir minggu, saya dan istri rutin makan bersama di luar rumah. Kami biasanya pergi ke mal yang ada di Jakarta dan dalam beberapa kesempatan, kami mencoba restoran baru yang belum pernah mita datangi. Dalam memilih restoran, tentunya kami melihat review yang ada di social media dan terkadang, kami hanya pilih secara acak saja. Seiring waktu, saya dan istri sering kali menyadari bahwa ada orang-orang di dalam restoran yang membuat kami datang ke restoran tersebut. Menurut kami, ada beberapa hal yang membuka kami datang karena orang-orang tersebut; 1. Berpenampilan Rapi dan Menarik. Mereka memiliki penampilan fisik rapi dan menarik. Rapi tidak selalu memakai kemeja, celana panjang dan bersepatu pantofel, bisa saja bercelana pendek, kaus dan sandal, dengan kondisi rapi. Mereka juga terlihat menjaga badan, terlihat segar, tegap dan percaya diri. Di saat kami melihat-lihat menu restoran, begitu ada beberapa orang yang sedang makan dengan penampilan baik, hal ini mengundang ki...

  Pernahkah terpikir bahwa rasa syukur bisa memotivasi kita untuk menjadi versi terbaik dari diri?  Saya secara sadar atau tidak sadar mempunyai rutinitas setiap waktu terkait usaha, dan/atau karir dan ada masanya merasa bahwa sudah terlalu rutin dan bisa melakukan semuany. Masalah-masalah yang saya hadapi mulai terasa biasa dan tidak ada sesuatu yang baru. Saat perasaan ini datang, saya pernah di kondisi, sudah buntu, merasa bosan dan tidak berkembang.  Untuk memperbaiki kondisi tersebut, saya melakukan olahraga, baca buku, berkenalan dengan orang baru, dan mempelajari hal-hal baru, ternyata dalam proses belajar, saya menemukan bahwa bersyukur adalah salah satu hal yang bisa mengembangkan diri.   Dalam studi tahun 2011 yang dilakukan oleh Robert Emmons dan Anjali Mishra menemukan bahwa orang merasa termotivasi dan berenergi ketika mereka merasakan rasa syukur, dan rasa syukur tersebut mendorong mereka untuk membuat kemajuan menuju tujuan mereka. Dalam penelitian ini...