Action to Chase Excellence

Motivasi Kita semua pernah mengalaminya: semangat membara di awal, penuh dengan ide-ide brilian dan tekad yang kuat. Namun, beberapa minggu kemudian, semangat itu menguap, dan tujuan yang dulu terasa dekat kini seperti mimpi yang jauh. Di mana kesalahannya? Seringkali, kita terlalu mengandalkan motivasi dan melupakan kekuatan sejati di balik kesuksesan berkelanjutan: disiplin. Perlu diakui, motivasi itu naik-turun. Jika kita memiliki tujuan, perlu adanya konsistensi. Saat kita termotivasi, maka motivasi adalah emosi. Motivasi akan memberikan percikan awal, energi, dan alasan "mengapa" kita memulai. Yang sering terjadi, motivasi tergantung juga dengan "mood" kita. Jika kita lelah, motivasi akan pudar, karena kita lelah. Jika kita mengalami hari yang buruk, maka motivasi akan diragukan, atau bahkan kita tergoda untuk menunda mencapai tujuan.  Jika keberhasilan kita bergantung sepenuhnya pada perasaan termotivasi, kita akan gagal pada saat kita lelah. Apa yang perlu di...

Kita sebagai calon pemimpin, atau sudah jadi pemimpin, baik di lingkungan keluarga, perumahan sekitar, atau organisasi (perusahaan, asosiasi, atau lainnya) pastinya ingin menjadi pemimpin yang efektif. Saat ini banyak sekali tulisan dan pelatihan yang mengajarkan untuk menjadi pemimpin yang efektif. Salah satunya adalah tulisan berikut ini. Dari artikel yang saya baca, Rachel Wess menulis di Forbes; 5 Personal Habits of Highly Effective People yang menurut saya bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Rachel Wells mengidentifikasi 5 kebiasaan utama yang biasanya diterapkan pemimpin sangat efektif, sebagai fondasi agar kepemimpinan menjadi gaya hidup yang konsisten.   Kelima kebiasaan tersebut adalah: 1. Rutinitas Pagi (Morning Routines) Pemimpin efektif punya kebiasaan pagi yang terstruktur — misalnya olahraga ringan, meditasi, membaca, sarapan bergizi — agar mental dan fisik siap menghadapi hari kerja. Rutinitas ini memungkinkan mereka untuk tetap tenang dan respo...

Kehidupan kita sehari-hari akan selalu ada tekanan. Tuntutan pekerjaan, aktivitas yang padat, dan arus informasi tanpa henti sering membuat pikiran lelah dan hati gelisah. Kita sibuk bekerja, bersosialisasi namun sering lupa merawat diri sendiri. Akibatnya, stres menumpuk, emosi mudah meledak, dan kualitas hidup menurun.  Kita memerlukan kedamaian hati dalam kehidupan sehari-hari dan ini adalah kebutuhan penting agar kita bisa menjalani hidup dengan lebih sehat dan bahagia Kedamaian bukanlah sesuatu yang datang begitu saja, melainkan hasil dari kebiasaan kecil yang kita pilih setiap hari. Ada lima keputusan harian yang dapat membantu menciptakan ketenangan dalam hidup: 1. Berolahraga Setiap Hari Memulai hari dengan aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, berlari ringan, atau latihan sederhana, membantu tubuh memproduksi hormon endorfin yang menurunkan stres. Olahraga teratur juga membuat tubuh lebih bugar dan pikiran lebih jernih, sehingga kita mampu menghadapi tantangan dengan ten...

Dalam menghadapi masalah setiap hari, akan ada dua sikap dari seseorang, optimis atau pesimis. Pastinya, dua sikap ini akan dimiliki oleh banyak orang dalam menghadapi berbagai hal setiap harinya. Keduanya kerap dikaitkan langsung dengan kesuksesan atau kegagalan. Banyak orang percaya bahwa optimis pasti sukses, sementara pesimis pasti gagal.  Ternyata, pandangan ini tidak sepenuhnya benar. Menurut buku Mind Power Skills, ditulis oleh James Borg yang baru saya baca, baik orang yang optimis maupun pesimis bisa saja mencapai hasil akhir yang sama. Seorang pesimis bisa berhasil menyelesaikan proyek, memenangkan kompetisi, atau meraih posisi penting dalam kariernya. Sebaliknya, seorang optimis pun bisa mengalami kegagalan, meski ia penuh semangat dan berpikir positif. James dalam bukunya, menuliskan "Menjadi orang yang pesimis atau pun optimis tidak akan mempengaruhi hasil. Namun orang yang optimis akan memiliki pengalaman hidup yang lebih baik" Saya setuju sekali, karena dalam s...