Happiness is a choice. You can choose to be happy.
There's going to be stress in life, but it's your choice
whether you let it affect you or not.
Valerie Bertinelli
Saat kesiangan bangun di pagi
hari, adalah tergantung dari saya sendiri untuk menganggap bahwa saya sial,
atau hanya kurang tidur.
Saat kena macet sehingga terlambat,
adalah tergantung dari saya sendiri untuk menganggap bahwa saya tidak
beruntung, atau “ini hanya macet...”
Ternyata, setiap keputusan yang
diambil terutama di pagi hari, akan memiliki dampak secara psikologis sampai keseluruhan hari. Jika dari pagi sudah
kesal, maka siang dan sore kemungkinan akan tetap kesal. Jika dari pagi sudah
senang, maka saat bermasalah di siang dan sore, akan lebih santai
menghadapinya.
Benar bahwa bahagia itu adalah
pilihan. Bahagia adalah keputusan yang diambil secara pribadi dan tidak
memerlukan bantuan orang lain. CUKUP DIRI SENDIRI!
Untuk bisa memutuskan bahagia,
cukup memikirkan:
1. Saat
membuka mata hari ini, artinya kita masih diberikan kesempatan untuk hidup. Bersyukurlah!
2. Yakinkan
diri sendiri bahwa hari ini akan menjadi hari yang menyenangkan.
3. Tersenyum
kepada siapa saja yang anda temui hari ini.
4. Bersikap
baik kepada orang lain dan menyapa terlebih dulu
5. Membuat
target-target kecil yang mudah tercapai dihari itu.
6. Berpikir
positif.
7. Tidak
memperdulikan pendapat orang lain. Kita yang berhak memikirkan dan menentukan
apakah pendapat orang lain tersebut berguna untuk diri kita.
8. Menyadari
bahwa setiap orang memiliki perangnya masing-masing
9. Membaca
buku pengembangan diri, biografi tokoh dan/atau artikel.
10. Yakin
bahwa Allah SWT mempunyai penilaian yang berbeda, yang tidak terbayangkan oleh
manusia.
Itu yang saya lakukan setiap hari
agar saya menjadi seseorang yang lebih baik.
Chase Excellence, Always!
Komentar
Posting Komentar